Proč tejpování pomáhá od bolesti

Proč tejpování pomáhá od bolesti

Proč tejpování pomáhá od bolesti Chcete se dozvědět proč tejpování pomáhá od bolesti? Co jsou vlastně tejpy? Jak můžeme použít tejpování? Tejpy jsou elastické pásky, které pomáhají uvolňovat nebo naopak “nahrazovat” svaly. Podle toho, jak se nalepí buď budou mít...
eBook 3 Pilíře zdraví

eBook 3 Pilíře zdraví

eBook 3 Pilíře zdraví – Výživa – Pohyb – Regenerace Co jsou 3 pilíře zdraví? Napsal jsem pro vás eBook 3 pilíře zdraví, který popisuje souvislosti zdraví. Popisuji zde základní i pokročilé formy stravování. Zjistíte, která cvičení vám pomohou se...
Prevence zdraví – nepodceňujte prevenci

Prevence zdraví – nepodceňujte prevenci

Prevence zdraví – nepodceňujte prevenci Máte pocit, že se v ČR hledí na prevenci? Prevence zdraví je velmi důležitá a podceňuje se. Jsou ta vyšetření v hodnotě pár korun opravdu to, co si zasloužíme za ty obrovské částky, které odvádíme...
Historie masáží – Indie a Čína

Historie masáží – Indie a Čína

Historie masáží v Indii a Číně Historie masáží je opravdu daleká a rozsáhlá. Prakticky všechny staré kultury znali masáže a používali je jako součást léčby. Starověká Čína, Indie, Egypt, Řecko, Řím. Tisíce let před Kristem se masáže hojně používali. V tomto seriálu o...