Masáže

ABS masážDélka masáže: 50 min Partie: šíje, záda, hýždě550 Kč
Masáž lávovými kamenyDélka masáže: 60 min Partie: šíje, záda, hýždě750 Kč
ABS + Dolní končetinyDélka masáže: 90 min Partie: šíje, záda, hýždě, dolní končetiny1 000 Kč
Masáž celého tělaDélka masáže: 120 min, Partie: šíje, záda, hýždě, horní i dolní končetiny, hrudník a břicho1 250 Kč
Havajská masáž dolních končetinDélka masáže: 50 min Partie: dolní končetiny550 Kč
Dornova metodaDélka terapie: 50 min Partie: dle potřeby550 Kč
Dárkový poukaz na masážcena se odvijí dle počtu masážíod 550 Kč

Výživové poradenství

Výživová konzultaceDélka: 60 min650 Kč
Zpracování výživového plánuPlán bere v potaz, cíl, zdravotní stav, pohlaví, pohyb, atd.3 000 Kč

Zdravý pohyb

Individuální trénink TRXDélka: 45 min500 Kč
Funkční trénink pro zpevnění tělaDélka: 45 min Trénink bere v potaz, cíl, zdravotní stav, pohlaví, atd.500 Kč

Reference

Když jsem Lukáše poznala, tak mi připadal jako normální kluk. Velmi rychle jsem zjistila, že jako málo kdo ví, co od života chce. To jak vyrostl za poslední 4 roky je neuvěřitelné. Jde si za svým snem a přitom pomáhá ostatním. Neustále studium a ochota pomáhat z něj dělají experta v oboru. Věřím, že dokáže velké věci. Několikrát mi pomáhál s výživou a zkusila jsem i masáž. Vždy velmi dobrá zkušenost. Doporučuji se s ním potkat, ať taky poznáte jaký je.Sabina FleišingerováSabina Fleišingerová

K Lukášovi chodím již minimálně 3 roky. Po masáži zad se vždy cítím velice příjemně a uvolněně. Odpočinu si, nechávám se zcela oddávat rukám maséra. Musím říct, že jsem byla vždy spokojená. Velice děkuji a má návštěva jistě nebude poslední. Všem vřele doporučuji.Eliška Myšíkovástudentka

Měla jsem úžasnou možnost absolvovat ABS masáž a už se těším na další..cítím se skvěle…moc děkuji Lukášovi za masáž, krásnou relaxační hudbu, příjemné prostředí a velmi profesionální přístup.Radka Železnámaminka na mateřské dovolené

Výborné masáže zkušeného maséra, který se neustále zdokonaluje. Individuální přístup ke každému klientovi dle jeho potřeb v oblasti výživového poradenství s možností tréninkového plánu. Vřele doporučuji a za mě velká spokojenost. Lukáš je mladý a perspektivní člověk, který rád každému pomůže udělat další správné kroky k novému začátku a lepšímu já, na další cestě životem.Lenka Vítkovámaminka na mateřské dovolené

Lukáš dokáže skvěle uvolnit i rozhýbat. Poradí, co tělu chybí a rovnou i zásobuje kvalitními doplňky, aby tak mohl pomoci na všech frontách 🙂Richard Wimmermanipulant ve společnosti Continental

Masáž od Lukáše mohu s čistým svědomím velice doporučit. Příjemné prostředí s příjemnou hudbou v pozadí a s péčí u které se zrelaxujete a potom jste jako nový člověk. 🙂 Masáž mě vždy krásně uvolnila a dokonce mi pomohla s kolenem. Vždy, když Lukáš masíroval určitý bod na zádech, začalo mě neskutečně bolet koleno. Po masáži bolest zmizela a dlouho bylo koleno v klidu, bez bolesti. 🙂 Ode mne veliké doporučení.Martina Štayrovápracovnice pošty

Masáže vřele doporučuji. Příjemné a klidné prostředí a profesionální přístup vystupňují už i tak úžasnou masáž 😊Pavla Wimmerovámontážní dělnik v Continental

Lukáše znám od malička. A vím, že v případě potřeby masáže se na něj můžu spolehnout. Moc příjemná masáž v příjemném prostředí. Určitě mohu doporučit ostatním lidem, kteří o masáži uvažují.Milan Šubrtoperátor CNC, konstruktér

Výborný lektor WT (bojové umění) se zapálením pro věc a komplexní znalostí výživy a celého lidského těla. Jinými slovy Vás v prvé řadě pořádně zničí a pak vás dá zase pěkně do kupy. Doporučí i správné cviky, které vám pomůžou v každodením fungování.Honza Rydloprojektant, fotografNa masáže docházím zhruba jednou za měsíc. Mé bolesti zad výrazně utlumeny, naprostá spokojenost. Dobře strávená hodinka. Určitě vyzkoušejte, budete nadšeni 🙂Zdeněk Francvýpravčí

S Lukášem se známe od dětství a tak jsem rád využil nabídku a vyzkoušel poprvé masáž. Z masáže jsem byl velice překvapen. Ihned se mě ulevilo od bolesti zad. Navíc jsem nadšený že se můžu rozhodnout na jakou masáž mám chuť. Vždy ale vím, že se můžu spolehnout na naprosto profesionální přístup.Karel Kalenskýservisní technik

Masáže mohu vřele doporučit. Myslim, že každý kdo má převážně sedavé zaměstnání jako já by měl pravidelně na masáže k Lukášovi zajít. Již po první masáži jsem cítila změnu a úlevu od bolesti zad. Navíc po celou dobu vládne příjemná atmosféra a v průběhu masáže se můžete zeptat na cokoliv z oblasti výživy a zdravého životního stylu.Andrea Kalenskástátní zaměstnanec

Člověk na svém místě.. Milý, ochotný, obětavý, profesionální přístup, zároveň lidskost a empatie. Moc mi pomohl. Příjemná komunikace při konzultaci a ještě příjemnější relax při masáži 😊Lucie Kunčíková Zamouřilovámaminka na mateřské dovolené

Jako aktivní atlet v extrémních případech absolvuji 11 tréninků za týden. Při takové fyzické námaze je nezbytné nastavit správnou regeneraci a podpořit ji adekvátními doplňky stravy. To všechno se následně podepisuje na výsledném výkonu. Díky Lukášovi Vaníčkovi se mi podařilo dostat tyto aspekty na kvalitní úroveň. Při masážích se zaměřuje na partie, které je právě potřeba připravit, respektive zregenerovat, a co se týče doplňků, vždy sestaví vyvážené portfolio s ohledem na (nejen) sportovní odvětví daného klienta.Filip Mertlíkstudent

Lukáš je profesionál, který neusíná na vavřínech. Jeho vůle posouvat sama sebe na vyšší úroveň je inspirující. Tomu, co dělá, věnuje vždy maximum a ať se jedná o masáže, výživové poradenství nebo jinou službu, vždy vím, že se na něj mohu 100% spolehnout.Jiří Paulasgrafik

Masáže od Lukáše jsou velmi příjemné a v nadstandartní kvalitě. Lukáš je nejen velmi „obratný“ a šikovný, ale v problematice lidského těla znalý a má přehled o „každém svalu“ a jejich potřebách. Masáže od Lukáše jsou skvělý relax a příjemně si zde vždy odpočinu. Rozhodně mohu jen doporučit!Andrea HladíkováPolicie ČR

Lukáše jsem poznal jako instruktora Kung-Fu a to konkrétně stylu Wing Tsun, ze kterého se později stala moje vášen. V té době kdy jsem s Kung-Fu začínal jsem rozhodne nežil, zdravým životním stylem. Však to urcite znáte, každý druhý den hospoda, cigaretka ke každému pivku, sportování jenom z gauče a jídlo vetšinou pizza z rozvozu, brambůrky, sladkosti a v tom lepším případě smažák s hranolkami v hospodě. A naproti tomu Lukáš, který v té době byl poměrně přísný vegan a bylo na první pohled vidět s mými 135kg, kdo z nás má rád své tělo. Protože celkově šlo zdraví do kytek a úpřímně i psychika. K tomu jsem byl pravdepodobně neatraktivní pro ženské pohlaví. Lukáš, to i přesto, že byl mladší vycítil a nabídl pomoc. Pokud si myslíte, že všechno zvládnete sami, spolkněte své EGO a nechte si poradit od Lukáše. Minimálně ukáže cestu jakým stravováním se vydat a jak se správně hýbat. Od základní školy jsem mel problém uběhnout delší vzdálenost a dnes díky Lukášovi uběhnu 5km a více v kuse. Dokonce jsem se zúčastnil v roce 2015 závodu Běh Lužánkami, sice jsem skončil na posledním místě ale vem to čert uběhl jsem celou trasu a pro mne v rekordním čase. Takže pokud bych mel Lukáše doporučit a jít s ním do všeho znovu, tak ano ale lépe bych ho poslouchal abych mohl dosáhnout lepších výsledku.Miloš PokoraSanmina Corporation Process Development Engineer

Lukáše mohu jen doporučit jako spousta jeho dalších spokojených klientů a kamarádů. Jsem nadšená z toho, že mu jde doopravdy o lidi. O jejich cíle a záměry, které jim chce plnit a je schopen pro to udělat opravdu hodně. Někteří zákazníci by nejraději, aby za ně ideálně i cvičil a vařil. Ale tak to nefuguje že jo?! Jeho touha se neustále vyvíjet a zdokonalovat je až facinující. Setkání od setkání je dál než byl naposledy. Ať už absolvoval seminář, online kurz, poslechl několik nahrávek a přečetl několik knih a k tomu vyvíjí nový web nebo e-shop. Jak on to dělá? Možná jeho jídelníček? Po každé mám chuť si koupit pětikilovku quinoi a roztáhnout si karimatku na cvičení. Vím, že když budu potřebovat odbornou radu, vždy se mi dostane důmyslná odpověď a když vědět nebude, o to víc vynaloží energie, aby si vše potřebné zjistil a dal mi odpověď ještě lepší. V dnešní době se takový zápal moc nevidí a o to raději k Lukášovi docházím, jak na masáže, tak právě pro zmiňovanou radu. Vy, kteří přemýšlíte nad svým jídelníčkem a potřebujete tak po očku dohled a trochu pevnou ruku, potkejte se s ním. A vy, co přemýšlíte nad uvolněním nebo napravením těla, jděte do toho. Stojí to za to. Díky za vylepšení zad po porodu. 😉 Moc Ti fandím Lukáši.Martina Greenbergmaminka na mateřské dovolené

ABS masáž

Je výběr pohybů ze čtyřech různých masérských sestav. Obsahuje prvky havajské, skandinávské a Breussovy masáže. Najdeme v ní i fundované doteky. Tato masáž se zaměřuje hlavně na problémy krční a bederní páteře. Vzhledem k tomu, že se ošetří celá páteř, tak má velmi dobré účinky. Řeší chronické problémy krční a bederní páteře, bolesti hlavy, kolen a mnoho dalšího.

Masáž lávovými kameny – Hot stones

Tato relaxační masáž se provádí nahřátými lávovými kameny, té nejvyšší kvality. Uvolňované teplo se dostává do těla a tím zajistí maximální relaxaci. Vystřídá se na vás 30 různých lávových kamenů. Masírované partie jsou šíje, záda a hýždě, případně i dolní končetiny.

Masáž celého těla

Dala by se také označit jako Královská masáž. Po ní je člověk jako znovuzrozený. Během 120 min se promasírují všechny povrchové svaly. Zlepší se průchod lymfy, což odstaňuje otoky. Opět pomáhá řešit chronické problémy krční a bederní páteře. Díky celkové masáži, ale jdeme ještě mnohem dále. V těle všechno souvisí se vším a proto je toto ideální volba. Doporučuji alespoň 4x ročně přidat k ABS masáži.

Havajská masáž dolních končetin

Jednoznačně vhodná pro sportovce (běžci, cyklisté). Dále ji ocení klienti, kteří většinu času sedí nebo stojí. Zhoršuje se jim totiž průchod lymfy a mají otoky. Masáž dolních končetin dokáže obnovit průchod lymfy a krásně prokrví. Masáž se provádí hlavně pomocí celého předloktí.

Dornova metoda

Tato terapeutická rehabilitační metoda pomáhá vracet klouby do jejich původních pozic. Řeší například problém nestejně dlouhých dolních končetin. Naučíte se pomoc jednoduchých cvičeních udržovat své klouby na správném místě. Říká se, že Dornova metoda se dělá jen párkrát. Pokud klient dodržuje doporučená cvičení, výsledky jsou trvalé.