Co kdyby vám masáž změnila život?
Vrátíte se k oblíbenému sportu. Užijete si naplno her s vašimi dětmi či vnoučaty. Nebo se prostě jen po ránu příjemně protáhnete v posteli.
S jakými problémy vám nejčastěji pomáhám?
-
-
- uvolňuju zmrzlé rameno,
- řeším piriformis syndrom,
- ulevuju od migrén,
- odstraňuju bolesti bederní páteře,
- zlepšuju pohyblivost horních končetin.
-
Věnuju se výživě, pohybu a masážím. Už víc jak 11 let. Hledám souvislosti a pomáhám vám od bolesti.
Slova mých klientů
Martina Štayrová
maminka na mateřské dovolené
Masáž od Lukáše mohu s čistým svědomím doporučit. Příjemné prostředí s relaxační hudbou a s péčí profesionála. Cítíte se pak jako nový člověk. Ode mne veliké doporučení.
Milan Šubrt
operátor CNC, konstruktér
Lukáše znám od malička. A když potřebuju masáž, můžu se na něj spolehnout. Účinná masáž v příjemném prostředí. Určitě mohu doporučit ostatním lidem, kteří o masáži uvažují.
Radka Železná
podnikatelka
Byla jsem u Lukáše na ABS masáži a už se těším na další. Cítím se skvěle. Moc děkuji. Skvělá masáž, krásná relaxační hudba, příjemné prostředí a velmi profesionální přístup.
S tím vám pomůže e-book 3 pilíře zdraví. Sdílím v něm své 10leté znalosti a zkušenostmi v oblasti výživy, pohybu a regenerace.
Podívejte se na své zdraví ve všech souvislostech. V tomto e-booku najdete prakticé tipy. Pomohou vám získat více energie. Zlepšit spánek. Nastartovat účinnou regeneraci po cvičení…
Ve 28 kapitolách (dnech) vám srozumitelně prozradím:
-
-
- jaké jsou základní i pokročilé formy stravování,
- která cvičení vám pomohou se zdravím a regenerací,
- jaké živiny potřebujete a kde je najdete,
- co jsou zdravé tuky,
- kde se ukrývají bílkoviny,
- jaké jsou nepostradatelné minerály.
-
A během měsíce budete vědět víc než běžný výživový poradce.
Začtěte se do článků na blogu
Revoluce v evoluci masáží
Končím s masážemi? Revoluce v evoluci masáží Všichni dlouhodobí klienti zažívají poměrně značnou revoluci v evoluci mých masáží. Od září 2021, kdy jsem poprvé potkal pana Stanislava Flanderu se mi hodně změnil pohled na masáže. Jeho více než 40 let zkušeností v této...
Proč tejpování pomáhá od bolesti
Už jste slyšeli o tejpech? Pojďme se na ně podívat zblízka. Tejpy jsou elastické pásky, které pomáhají uvolňovat nebo naopak “nahrazovat” svaly. Podle toho, jak se nalepí buď budou mít tendenci uvolňovat a regenerovat sval, anebo v případě natrhlého svalu ho naopak...
eBook 3 Pilíře zdraví
eBook 3 Pilíře zdraví - Výživa - Pohyb - RegeneraceCo jsou 3 pilíře zdraví? Napsal jsem pro vás eBook 3 pilíře zdraví, který popisuje souvislosti zdraví. Popisuji zde základní i pokročilé formy stravování. Zjistíte, která cvičení vám pomohou se zdravím i regenerací....