Co kdyby vám masáž změnila život?
Vrátíte se k oblíbenému sportu. Užijete si naplno her s vašimi dětmi či vnoučaty. Nebo se prostě jen po ránu příjemně protáhnete v posteli.
S jakými problémy vám nejčastěji pomáhám?
-
-
- uvolňuji zmrzlé rameno,
- řeším piriformis syndrom,
- ulevuji od migrén,
- odstraňuji bolesti bederní páteře,
- zlepšuji pohyblivost horních končetin.
-
Věnuju se výživě, pohybu a masážím. Už víc jak 15 let. Hledám souvislosti a pomáhám vám od bolesti.
Slova mých klientů
Martina Štayrová
maminka na mateřské dovolené
Masáž od Lukáše mohu s čistým svědomím doporučit. Příjemné prostředí s relaxační hudbou a s péčí profesionála. Cítíte se pak jako nový člověk. Ode mne veliké doporučení.
Milan Šubrt
operátor CNC, konstruktér
Lukáše znám od malička. A když potřebuju masáž, můžu se na něj spolehnout. Účinná masáž v příjemném prostředí. Určitě mohu doporučit ostatním lidem, kteří o masáži uvažují.
Radka Železná
podnikatelka
Byla jsem u Lukáše na ABS masáži a už se těším na další. Cítím se skvěle. Moc děkuji. Skvělá masáž, krásná relaxační hudba, příjemné prostředí a velmi profesionální přístup.
S tím vám pomůže e-book 3 pilíře zdraví. Sdílím v něm své 15leté znalosti a zkušenostmi v oblasti výživy, pohybu a regenerace.
Podívejte se na své zdraví ve všech souvislostech. V tomto e-booku najdete prakticé tipy. Pomohou vám získat více energie. Zlepšit spánek. Nastartovat účinnou regeneraci po cvičení…
Ve 28 kapitolách (dnech) vám srozumitelně prozradím:
-
-
- jaké jsou základní i pokročilé formy stravování,
- která cvičení vám pomohou se zdravím a regenerací,
- jaké živiny potřebujete a kde je najdete,
- co jsou zdravé tuky,
- kde se ukrývají bílkoviny,
- jaké jsou nepostradatelné minerály.
-
A během měsíce budete vědět víc než běžný výživový poradce. To vám slibuje Lukáš Vaníček.
Začtěte se do článků na blogu
Jak uvolnit zmrzlé rameno? Prevence a rehabilitace ramene
Zmrzlé rameno: příčiny, příznaky a účinná léčba. Naučte se, jak bolesti předejít pomocí cvičení a jak ji řešit pomocí hloubkové masáže. Lukáš Vaníček.
Polohovací stůl jako cesta k úlevě od bolesti zad
Stačí pár hodin u počítače a vaše tělo se začne ozývat. Ramena těžknou, záda tuhnou a napětí, které se během dne nastřádá, večer jen tak nepovolí.Začíná to nenápadně. Nejdřív cítíte jen občasnou ztuhlost, pak nutkání neustále měnit polohu, později vracející se bolest....
Jak vybrat matraci, aby vás ráno nebolela záda?
Kdy jste se naposledy probudili s pocitem, že jste si skutečně odpočinuli? Ne jen „tak nějak“, ale doopravdy. Bez bolavých zad, ztuhlého krku a bez ranní únavy, která vás dožene dřív, než si vůbec vzpomenete na snídani.Možná chodíte spát pozdě. Možná neodoláte večerní...